Запись [Fitstars] Треугольник молодости. Тариф С куратором (Мария Семенова)

​

Программа курса
В курс входят 6 полноценных модулей для проработки мышц лица, шеи и декольте (без рук и тела)

Неделя 1. Подготовительная
На 1 неделе вы:

• Научитесь основам красоты — получите полезные и эффективные бьюти-советы, которые сможете добавить в свою рутину, не тратя при этом много времени.

• Узнаете, как умываться по массажным линиям

• Научитесь проверять состав ежедневных средств для ухода

• Наладите свой ежедневный уход за лицом

• Получите большую подборку косметики с хорошими, проверенными составами в middle и lux сегменте

Неделя 2. Ликвидация отёков
На 2 неделе вы:

• Узнаете зачем заниматься мышцами лица и как это делать правильно и экологично, чтобы сохранить молодость

• Сделаете свои первые тренировки для формирования сильного мышечного каркаса лица

• Узнаете, откуда берутся отеки

• Научитесь эффективно и быстро устранять утренние отеки

• Сделаете приятный противоотечный массаж

• Проверите свои знания и технику выполнения с тренером-куратором курса

Неделя 3. Омоложение лица без косметолога
На 3 неделе вы:

• Узнаете свой тип кожи и что подходит именно ему

• Поймёте, почему кожа становится обезвоженной и чувствительной и как с этим эффективно работать

• Узнаете, почему появляются чёрные точки и как от них избавиться

• Поймёте, что акне — это не приговор и в 98% случаев с ним можно легко справиться

• Научитесь ухаживать за кожей с пигментацией

• Проверите и подберёте себе глубокий уход за лицом (пилинг, маску), сделаете глубокий уход правильно

• Если вы мама: узнаете, как ухаживать за кожей подростка и с какого возраста его вводить