Доступно [Fitstars] Массаж скребком гуаша (Мария Семенова)

​

Освой простую, но эффективную технику древнекитайского массажа за 4 урока и избавляйся от морщинок всего за 15 минут в день.

Курс необходим если…

Замечаешь всё больше морщинок и заломов на лице, которые уже не исчезают в течение дня

Давно хочешь освоить массаж Гуаша, но не знаешь, как правильно

Боишься навредить коже лица неправильным использованием скребка

Замечаешь, что овал лица перестал быть чётким, а скулы выразительными

Ощущаешь постоянное напряжение мышц лица и шеи, лицо будто жёсткая, спазмированная маска

Хочешь восстановишь тонус кожи и мышц, сделать свой домашний уход более эффективным и комплексным

Мечтаешь улучшить цвет лица

Хочешь добавить в свою жизнь новую полезную привычку, которая поможет сохранить молодость и красоту лица

Из чего состоит обучение?
4 занятия длительностью от 10 до 25 минут. Каждое занятие — полноценный комплексный массаж скребком Гуаша.

Занятие 1
Умывание с пенкой и скребком Гуаша
Уделим собственной молодости 2-3 минуты утром — и отёки уйдут, мышцы подтянутся, улучшится цвет лица и общее настроение.

Занятие 2
Самомассаж лица
Выполним массаж длительностью 10-20 минут. Произведём воздействие на основные линии лица. Результат курса такого массажа: значительно подтянется овал лица, разгладятся даже глубокие заломы, уйдут отеки. Лицо будет выглядеть мягче и моложе.

Занятие 3
Самомассаж шеи и зоны декольте
Длительность 15-25 минут. Расслабим спазмы в зоне шеи, плеч и декольте. Глубоко повоздействуем на ткани, улучшим кровоток и лимфоотток, уберём отёки лица, повысим местный иммунитет и снимем боль в шее.

Занятие 4
Массаж шеи, зоны декольте и спины другому человеку
Научимся делать массаж своим близким и попросим их сделать массаж тебе. Процедура снимает спазмы, глубоко прорабатывает мышцы, разгоняет кровоток и лимфоотток, повышает иммунитет и настроение, разглаживает морщины на зоне шеи и декольте.