Запись [Fit-menu] Бюджетная классика. 1500 ккал (Евгения Уварова)

​

Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "Бюджетной классикой" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть в суточный КБЖУ.

Максимально бюджетная, но разнообразная продуктовая корзина, где есть все что нужно для сбалансированного и здорового рациона: мясо, птица, субпродукты, рыба и морепродукты. Простые рецепты и сочетания вкусов - идеальный вариант для всей семьи.

Подходит для похудения в быстром и плавном темпе, а также для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.

Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: бюджетное меню

Наличие продуктов в меню:

• Молочные продукты
• Мясо и птица
• Рыба и морепродукты
• Фрукты

Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.

КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.

Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.

Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.