Доступно Если бы я себя любила, 2020 (Наталья Касарина)

​

Ты же девочка!
В нас с детства вкладывают модель «хорошего» поведения:

• Слушай-кивай-помогай.
• Девочка должна быть скромной, покладистой, домашней.
• Семья на первом месте.
• Муж, не важно, какой, главное — чтобы был, иначе вы какая-то неполноценная.

Ваши интересы и мнение — в последнюю очередь, и вы всем должны, должны, должны…

• Должны упахиваться на работе и дома и при этом выглядеть, как топ-модель
• Должны поддерживать, вдохновлять, жалеть, понимать….Всех, кроме себя.

Так и получается, что вместо — ресурсной, уверенной женщины — каждый день с утра просыпается маленькая несчастная девочка.

Меняем состояние "хорошей девочки" на любовь к себе
Любовь к себе это:

• Заботиться о себе, не мешая никому вокруг.
• Знать и принимать себя настоящую.
• Чувствовать опору под ногами и свою ценность.
• Любить себя и не сомневаться в себе.

Если бы я себя любила...
Легендарный базовый курс Натальи Касариной, который изменил жизни более 10 000 женщин.

Я называю этот курс фундаментальным. Простые практики, которые помогают изменить отношение к жизни и себе. Найти смысл просыпаться по утрам, полюбить себя и поймать состояние счастья. То, чего нам всем так не хватает.
1. Без усилий.
Это слишком ненапряжный марафон, чтобы пропустить. Новое упражнение каждый день. И всё в онлайне.

2. Без изменения режима.
Вам не нужно смещать свои планы, выделять полдня на выполнение упражнений. Задания занимают очень мало времени.

3. Без стресса.
А ещё, мы проведём уникальную практику. Ежедневная медитация в общем поле усиливает результаты.

Многие говорят, что курс открыл новую страницу в их жизни
«Почти все мои ученицы признаются, что курс помог им вырваться из дня сурка и превратил жизнь в ежедневный праздник!

Многие открыли себя с новой стороны и теперь принимают такие решения, на которые раньше ни за что бы не решились!

Но главное волшебство — это эмоции! Драйв, комплименты окружающих, восхищение в глазах ребенка и слова мужа: «Я горжусь тобой» — то, ради чего стоит попробовать пройти курс».
Медитация "Росток любви"