Доступно Цигун для гибкости, энергии и счастья (Екатерина Каримова)

​

В этом онлайн курсе Екатерина Каримова эксперт в области оздоровления с помощью древнекитайской практики Оздоровительного Цигун, Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицуань, поделится с вами прекрасным комплексом для ежедневной 15 минутной практики, что позволит качественно улучшить жизнь и здоровье.

Этот курс для тех, кто хочет

• Наладить обмен веществ и похудеть.
• Улучшить координацию.
• Работу всех внутренних органов и систем.
• Повысить гибкость суставов.
• Восстановиться после болезни.
• Стать увереннее, спокойнее, счастливее.
• Проработать свой эмоциональный интеллект.
• Оставаться молодыми и красивыми.
• Не зависеть от смены погоды.
• Повысить свою эффективность.

Чему вы сможете научиться
Выполняя этот комплекс 15 минут в день позволит:

• Научиться вам выстраивать свое тело и лучше чувствовать его.
• Успокаивать свой ум и экологично проживать эмоции.
• Расслаблять мышцы, что позволит энергии и всем процессам в организме течь свободно.

Также, встроите в свою жизнь простые упражнения для массажа внутренних органов, растяжения сухожилий и гибкости суставов, хорошего самочувствия и настроения.

Учебный план
11 видео уроков
Знакомство с историей комплекса
Возведение ладоней к небу
Держите голову высоко, подбородок вверх
Открытие бедер
Вытяните талию
Сотрясение тела
Вытяните (массируйте) позвоночник
Качание бедрами
Массаж ребер
Летящая позиция
Полная версия Комплекса Великий Танец Да Ву

Автор курса:
Екатерина Каримова
Сертифицированный Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзыцуань 3 пре-дуань, ученица Чемпиона Мира по Оздоровительному Цигун, Призер Чемпионата Москвы и Московской области Практикующий специалист Даоинь Канъян Цигун 4 Дуань, ученица Профессора Ху Сяофея. Более 3х лет преподавания и практики. Ежегодно проводит открытые занятия на городских площадках. Обучает Оздоровительному Цигун в группах как оф-лайн , так и он-лайн. Работает индивидуально. После занятий люди отмечают состояние легкости и наполненности, умиротворения и гармонии, восторга, прилив сил и хорошего настроения.