Доступно Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский)

Цена:
1500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Gagarin

Основной список:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Lisenka222 4. fainter_image 5. Nikster 6. Татьяна13 7. X0M9IK 8. rita1615 9. Владимир Складчимир 10. Венеция 11. harlam1976
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)

  1. Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский)

    [​IMG] ​

    Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
    • Падмасана (лотос)
    • Пащчимоттанасана (складывание пополам)
    • Халасана (плаг, капля)
    • Ширшасана (стойка на голове)
    • Вирасана (поза героя, ваджрасана)
    В данных видео уроках Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асаны, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 28 июн 2022
    19 июн 2018
    Marrianna нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Yoga masters] Ян-цигун и наиболее пси-эффективные асаны (Андрей Сидерский)
    2. Доступно Йога Намерения № 5 (Андрей Сидерский)
    3. Доступно [Yoga-masters] Теория асан №5 (Андрей Сидерский)
    4. Доступно Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки и трясогузки, упавиштаконасана (Андрей Сидерский)
    5. Доступно Комплекс по «Йоге намерения» №3 (Андрей Сидерский)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)