Закрыто [Auma club] Рождение мамы (Анна Семенюк)

Что дает курс ?
Подготовим тело к мягким и естественным родам.
Улучшим кровообращение в органах малого таза для гармоничного развития родов без вмешательств.
Проработаем боли в спине, пояснице и головные боли, отстроим симметрию тела и научимся чувствовать себя комфортно.
Обучим дыхательным практикам и медитации в родах.
Раскроем секреты древних йогов, которые тысячелетия помогали людям концентрировать
свое внимание, расслабляться и контролировать внутренние ощущения, в том числе боль.
Уберем страхи и развеем мифы.
Дадим современные основы естественного акушерства.
Опровергнем многолетние предубеждения совкого подхода в акушерстве.
Сформируем уверенность в себе.
Сформируем здравый подход к питанию.
Наладим показатели анализов.
Избавим от токсикоза и наладим работу пищеварительной системы.
Откроем способы природного лечения.
Освоим искусство контакта с ребенком до и после родов.
Прочувствуем невербальные практики общения с ребенком во время беременности.
Изучим взаимодействие с малышом после родов.
Мягко восстановим после родов.
Введем в эффективную систему восстановительных практик.
Придадим тонус телу.
Повысим жизненную энергию в теле.
Дадим инструменты работы с послеродовой депрессией.

Расписание онлайн занятий

Спойлер

Практика йоги для беременных. Ввод в практику. Начальный уровень. -лекция «Женское здоровье. Осознанная подготовка к зачатию ребёнка» спикер Семенюк Анна

Лекция «Здравая беременность, разбор мифов и страхов» спикер Семенюк Анна
О том, как провести беременность здраво, убираем страхи и мифы, говорим об анализах.


Миофасциальный релиз.
Практика глубокой работы с мышцами.

Практика йоги и медитация уверенности.
Продолжаем практику йоги.

Гармоничное дыхание и пранаяма.
Учимся основам дыхания для медитаций.

Практика йоги
Практика йоги для беременных, потихоньку наращиваем уровень сложности.

Дыхание, пение и медитация в родах
Основные моменты которые необходимо применять в родах.

Практика йоги
Продолжаем практику йоги.

Естественные роды и основы акушерства.


Как выбирать место для родов и общаться с врачами ?
В этом уроке разберём роды в условиях роддома.

Практика йоги.
Средний уровень.

Натуропатия, как основа здоровья всей семьи.
Рассмотрим способы лечения травами, с Антониной Лаврентьевой.

Практика йоги
Продолжаем практику йоги.

Глубокие медитации в родах
Гипно практики обезбаливания в родах. Роды без боли.

Практика йоги с супругом.
Урок для совместного взаимодействия с супругом.

Гипнотехники в родах.
Самогипноз обезболивания, более глубокие практики.

Этап после родов.
Мягкое восстановление после родов.

Практика йоги
Практика йоги глубокая проработка.


Исцеление звуком
Звукотерапия и пение под поющие тибетские чаши.

Благословение в роды.
Настройка подсознания на позитивный сценарий родов.

Финальный урок

Пакет "Ограниченный"
1 месяц практик и лекций онлайн для самостоятельного изучения

Спойлер

Йога для беременных.
Женское здоровье.
Осознанное зачатие.
Здравая беременность.
Дыхание и пение в родах.
Разбор мифов и страхов.
Питание в беременность.
Сбалансированное меню.
Естественные роды и основы акушерства.
Медитация в беременность и роды.
Звукотерапия и тибетские чаши.
Йога в родах.
Натуропатия.
Парапсихология.
Проработка страхов, блоков и установок.
Мягкое восстановление после родов.
Домашнее задание.