Доступно [Аудиокнига] Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой (Яна Касьянова)

​

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности!

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла

• Дата написания: 2022
• Длительность: 4 ч. 51 мин. 32 сек.