Основные цели этого курса У современного человека генетика, гиподинамия, экология способствуют НЕ ВКЛЮЧЕНИЮ ягодичных мышц, их морфо-функциональному недоразвитию. 1. С помощью специальных коррекционных упражнений восстановить нервную связь между мышцей и центральной нервной системой (нервная система должна «увидеть» эти мышцы). 2. Проработать весь функциональный спектр движений, в которых задействованы ягодичные мышцы. 3. Восстановить нормальную биомеханику региона ягодичных мышц. На курсе вы решите следующие задачи: Активация ягодиц и повышение спортивного результата Активация ягодиц и улучшение техники Активация ягодиц и энергосбережение Активация ягодиц и улучшение осанки Активация ягодиц и красивая «попа» Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Голеностопа Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Поясницы Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний ТБС Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Колена Активация ягодиц и выход из невроза и стресса Активация ягодиц и улучшение качества жизни Уровень физической подготовки для участия в программе любой: — от человека, который заботится о своём здоровье и занимается профилактикой, до профессионального спортсмена.
