Доступно Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе (Нина Рубштейн)

​

Моя книга "Полный тренинг по развитию уверенности в себе" (издательство "Эксмо") вышла самым большим тиражом из всех моих книг. Это самый первый тренинг, который я начала проводить в начале своей тренерской биографии.
Я интегрировала в свою технологию спорт, творчество и психологию, создав многофакторную систему тренировки навыков для решения любых жизненных задач.
На этом вебинаре я рассказываю о том, из чего растет уверенность, как отличить уверенность от опасной самоуверенности, на что конкретно следует опираться, развивая свою устойчивость в жизненных событиях.