Доступно 46 упражнений для стоп (Кирилл Шлыков, Маргарита Фурман)

​

В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.

Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:

• вальгусая деформация стоп и плоскостопие
• деформации пальцев, hallus valgus
• вальгус коленей
• хождение пальцами внутрь, нарушения походки

А так же использовать как гимнастику для профилактики проблем стопы.

Общие упражнения

Помогут сохранить здоровье стоп
Разработаны с учетом возможностей пациентов
Направлены на основные физиологические аспекты биомеханики
Практически не имеют противопоказаний
Дают быстрый результат
Упражнения при вальгусе стоп
Корректируют позицию стоп
Легки в исполнении
Подходят и взрослым и детям
Учитывают все структуры изменения
При правильном выполнении дают 100% результат

Упражнения при деформации 1 пальца

• Помогут избавиться от болей
• Улучшают эстетику стопы
• Дают стабильный результат при регулярном выполнении
• В сочетании с другими рекомендациями избавят вас от "косточки"
• Работают лучше стелек
• Упражнения при деформации 2,3,4 пальца
• Дают максимальную эффективность на доклинической стадии
• Возможно выполнять самостоятельно
• Точная последовательность действий
• Избавят от мозолей на пальцах и на подошве
• Обоснованы со стороны патогенеза и биомеханики

Упражнения при "пяточной шпоре"

• Корректируют причину, а не симптом
• Усиливают эффект стелек
• Заменяют уколы и операции
• Улучшат самочувствия после первой тренировки
• Облегчают ходьбу

Упражнения для коррекции положения бедра и голени

• Корректируют положения стоп через вышележащие сегменты
• Улучшают положение ног при ходьбе
• Разгружают коленные суставы
• Облегчают ощущения в пояснице
• Стабилизируют тело

Кому будет полезен курс

Данный курс - это источник знаний для реабилитологов и тренеров, занимающихся восстановлением здоровья стопы.

Курс будет полезен подологам, для грамотных и корректных рекомендаций своим клиентам.

Докторам - для формирования понимания движения стопы через упражнения.

И, конечно, для всех пациентов, так как курс разработан для самостоятельного выполнения с полным описанием каждого упражнения.